Mindenki ismeri az érzést: sokat görnyedtél a tanulnivaló felett, irodában dolgozol és egész nap szinte csak ülő munkát végzel ? Sajnos ennek a monoton tartásnak gerincfájdalom és nyakmerevség az eredménye. Igyekezz minél többször felállni, ha tudsz óránként gyalogolj kicsit - ha csak frissítőért vagy kávéért vagy nyomtatni a másik helyiségbe - a folyamatos ülésnél minden mozgás jobb. Ebédidőben amikor teheted menj ki a szabadba és gyalogolj vagy ne a liftet használd, hanem lépcsőzz. Mind emellett segítenek az egyensúlyozó párnák, úgy nevezett dinamikus párnák Spartan és Thera-Band minőségben elérhetőek. Ülés közben a derék területére hat a legnagyobb mechanikai terhelés. A levegővel telt ülőpárna tehermentesíti a ...

Izmokat lazít -  sérüléseket gyógyít -  gyulladásokat enyhít   Nagy sportrendezvényeken már alig látunk atlétát színes szalagok, Kinesio tapaszok nélkül: a tapasz viselése csupasz testen ma már hozzátartozik a kiváló sportolók életéhez. 

Így volt az olasz csatár Mario Balotelli európai foci bajnokságon, megnyerte a tekinteteket a színes csíkokkal. A világító tapaszok trendje akkor kezdődött, amikor David Beckham évekkel ezelőtt a Real Madrid utolsó játékán mezét levette. Ekkor a nézők nemcsak megcsodálták vállszélességű tetoválását hátán, hanem inkább a néhány pink színű tapaszcsíkot. Mindenki tudni akarta, mi tapad a hátán.

KINESIO-TAPE sok minden ellen hatásos  Amellett, hogy élsportolónkat a fenti esetben ...