Medicinlabdával minden workout valóban kerek. Elmondjuk mire ügyelj edzés alatt.

A medicinlabda több mint 150 éve is már gyógyító hatásáról vált híressé ( pl. túlsúly esetén ) Medicinlabdával ugyanis egyetlen egy mozdulat alatt is több izomcsoportot mozgathatsz meg. Az izomfejlesztésnek köszönhetően mindennapi tevékenységeket könnyebben végzünk majd el: legyen az bevásárlás vagy utazóbőröndünk felemelése. Mindemellett erősít a medicinlabda edzés szív –és érrendszerünket; legfőképpen amikor sok, egymást követő mozdulatot teszünk. Tartalma teszi ilyen hatékonnyá, ami miatt nehezebb mint a többi labda. Ma már nemcsak a klasszikus bőr modelleket vásárolhatjuk. Elérhetők már műanyag medicinlabdák, melyek a kosárlabdához ...

Topfit akarsz lenni ? Dolgozz harangsúllyal otthon saját fitnesz termedben ! Hatékony edzést építhetsz fel zsírt égetve potyognak majd a kilók rólad. Felépíthetsz ingyen magadnak edzésprogramot s időt és pénzt spórolsz. Ministúdiód = te + kettlebell. Kiegészítheted így az ún. bodyweight - testsúly edzést és változatosabb edzést végezhetsz. Mutatunk néhány gyakorlatot és segítünk a megfelelő kettlebell kiválasztásában. Kérünk edzés előtt mindig konzultálj orvosoddal.

1) Kettlebell Swing

Gurítsd el fájdalmaidat és feszültséget ! KATTINTS  Ismerd meg a legújabb masszázs hengert,labdát és súlyzókat a BLACKROLL jóvoltából, mely megmozgatja letapadt izmaidat, oldja izomfeszültséged és serkenti vérkeringésed. Az eredmény : friss test és boldog lélek. 

Webshop és bemutatótermünk többféle gyártó fitnesz eszközei között válogathatsz: Thera Band & Spartan szalagok,gumikötelek és labdák valamint Attipick védőfelszerelések és fogyasztó övek és fogyasztó nadrágok, Effea és Zoggs úszósapka & úszószemüvegek, többfajta ugrálókötél vár továbbá Robust labdák, súlyzók, kettlebell harangsúly, tárcsasúlyok, fitnesz gépek és Elyth és Sempsoma bemelegítő & hűsítő masszázskrémek. 

Tapek és szalagok ...