A BLACKROLL kevés eszközzel és egyszerű gyakorlatokkal hatékony flexibilitást és az izomzat teljesítmény képesség növelést eredményez.  Rendszeres és célzott edzés regenerálja az izmokat valamint tartós megoldást eredményez feszültség esetén továbbá az izmok erősödését segíti.  Sportolóknak edzéshez, gyógytorna során terápiához vagy otthon az irodai munka utáni izomnyújtáshoz javasolt.  Ideális eszköz a BLACKROLL masszázs henger továbbá jóga és pilátesz órákhoz.  Eredményezhetünk a BLACKROLL hengerrel izomlazítást, fájdalomcsillapítást és vérserkentést a megfelelő anyagú és felületű henger segítségével.

Hamarosan bemutatunk néhány ajánlott gyakorlatsort a célzott használathoz.

B lackroll masszázs ...