Medicinlabdával minden workout valóban kerek. Elmondjuk mire ügyelj edzés alatt.

A medicinlabda több mint 150 éve is már gyógyító hatásáról vált híressé ( pl. túlsúly esetén ) Medicinlabdával ugyanis egyetlen egy mozdulat alatt is több izomcsoportot mozgathatsz meg. Az izomfejlesztésnek köszönhetően mindennapi tevékenységeket könnyebben végzünk majd el: legyen az bevásárlás vagy utazóbőröndünk felemelése. Mindemellett erősít a medicinlabda edzés szív –és érrendszerünket; legfőképpen amikor sok, egymást követő mozdulatot teszünk. Tartalma teszi ilyen hatékonnyá, ami miatt nehezebb mint a többi labda. Ma már nemcsak a klasszikus bőr modelleket vásárolhatjuk. Elérhetők már műanyag medicinlabdák, melyek a kosárlabdához ...